ملفوف اخضر

Green Cabbage





الوصف / الطعم


يحتوي الملفوف الأخضر على العديد من الأوراق الخضراء الباهتة السميكة والعريضة مع عروق بارزة ونهاية شمعية قليلاً. تتداخل لتشكل جولة كثيفة على كرة مفلطحة ويمكن أن يبلغ قطرها من 15 إلى 18 سم وقد يصل وزن كل منها إلى 10 أرطال أو 3.6 كجم. تصبح الأوراق صلبة عندما تصبح نيئة وطرية عند طهيها. يقدم الملفوف الأخضر نكهة حلوة وعشبية مع لمسة نهائية من الخردل يشار إليها باسم 'الصليبية' ، وهي علامة تجارية مميزة للبراسيكاس.

المواسم / التوفر


يتوفر الملفوف الأخضر على مدار السنة.

الحقائق الحالية


يُصنف الملفوف الأخضر نباتيًا على أنه براسيكا أوليراسيا فار. capitata وهو عضو في عائلة الخردل. إنه واحد من ثلاثة أنواع مميزة من الكرنب داخل عائلة براسيكا (تسمى أحيانًا الملفوف 'الأبيض') بالإضافة إلى الأوراق الحمراء والسافوي. كلمة 'ملفوف' هي شكل أنجليزى من الكابوتش الفرنسي ، وتعني 'رأس'. كان الملفوف من أوائل النباتات التي تمت زراعتها وكان من أوائل النباتات الأوروبية التي تم جلبها إلى العالم الجديد. تظهر الخضروات الصليبية في العديد من الأطباق الوطنية.

القيمة الغذائية


يعد الملفوف الأخضر مصدرًا كبيرًا للألياف الغذائية وفيتامينات C و K و B المركبة. كما أنه مصدر جيد للبوتاسيوم وحمض الفوليك ومعادن الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور. تعد الخضروات الصليبية مثل الملفوف الأخضر أيضًا مصدرًا غنيًا للبوليفينول ومركبات الكبريت ، مما يوفر خصائص مفيدة مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا.

التطبيقات


يمكن أن يؤكل الملفوف الأخضر نيئًا ومطبوخًا ومخللًا. غالبًا ما يتم عرضه في سلطة الكولسلو والخضار المقلية وسلطة. يمكن عصر الملفوف الأخضر ، والذبول ، والمطهو ​​ببطء ، والمقلية ، والمقلية. يمتزج جيدًا مع المكونات الغنية مثل لحم الخنزير والقشدة والجبن القديم والأزرق والزبدة والبيض وزيت الزيتون والأفوكادو والمكسرات. تشمل المكونات المرافقة الأخرى الحمضيات والمانجو والفلفل الحار والثوم والفول المقشر والفارو والنقانق والفطر والزنجبيل والشمر والكراث والخل خفيف القوام. يستخدم الملفوف الأخضر في صنع مخلل الملفوف وغالبًا ما يتم تخليله في آسيا. تُستخدم الأوراق الكبيرة كأغلفة لفائف الملفوف أو كبدائل للخبز لفائف الساندويتش. يمكن تقطيع الرأس إلى شرائح ، مغطاة بالزيت والملح والفلفل ثم شويها. قم بتخزين رؤوس الملفوف الأخضر في الثلاجة لمدة تصل إلى شهر. يمكن تبريد القطع المقطوعة لمدة تصل إلى 5 أيام.

معلومات عرقية / ثقافية


لعب السلتيون في وسط وغرب أوروبا دورًا مباشرًا في توزيع وتعميم الملفوف كمصنع غذائي. على الرغم من أن الأدلة تشير إلى شرق البحر الأبيض المتوسط ​​وآسيا الصغرى كمكان منشأ لهذا النوع ، إلا أن المعرفة السلتية به كانت قديمة جدًا لدرجة أنها أثرت على الاسم اللاتيني براسيكا (من الكلمة السلتية bresic ، والتي تعني `` ملفوف ''). تم تطوير الملفوف المستدير ذو الرأس الصلب من قبل الناس في ما يعرف الآن بهولندا.

الجغرافيا / التاريخ


يُعتقد أن الملفوف الأخضر موطنه جنوب شرق أوروبا وآسيا الوسطى ، وقد تم تدجينه لأول مرة خلال فترة روما القديمة ومصر. تم إحضار الأشكال البرية من الملفوف إلى أوروبا حوالي 600 قبل الميلاد. من قبل المسافرين السلتيين ولا يزال من الممكن العثور عليهم في أجزاء من شمال أوروبا وغرينلاند وكندا. تم تسجيل أقدم أنواع الرؤوس الصلبة لأول مرة خلال القرن الثاني عشر من قبل القديسة هيلدغارد من بينغن ، وهي رئيسة دير التي كتبت عن النباتات الطبية في كتابها ، فيزيكا. هناك العديد من الأصناف المزروعة من الملفوف الأخضر والتي تسمح للمزارع التجارية والصغيرة بإنتاج محصول على مدار العام. النباتات شديدة التحمل بشكل طبيعي وتتحمل الصقيع وستنمو بعض الأصناف جيدًا في المناطق ذات الشتاء المعتدل. تم العثور على الملفوف الأخضر في المناطق المعتدلة إلى شبه الاستوائية في جميع أنحاء العالم.

مطاعم مميزة


تشتري المطاعم حاليًا هذا المنتج كمكون لقائمتهم.
ذا كراك شاك - سان دييغو سان دييغو كاليفورنيا 619-795-3299
منطقة كلية المجتمع Grossmont-Cuyamaca إل كاجون كاليفورنيا 619-644-7585
المطبخ النظيف والملون سان دييغو كاليفورنيا 858-775-9005
معسكر اللياقة البدنية PFC كارلسباد كاليفورنيا 888-488-8936
بيير كافيه 2021 سان دييغو كاليفورنيا 619-232-7277
شاتو لا جولا سان دييغو كاليفورنيا 858-459-4451
رصيف بورتسايد (بريجانتين) سان دييغو كاليفورنيا 858-268-1030
باب واحد شمال سان دييغو كاليفورنيا 858-232-4220
نادي ديل مار الريفي رانشو سانتا في كاليفورنيا 858-759-5500 x207
مطبخ و صنبور جازلامب يونيون سان دييغو كاليفورنيا 619-795-9463
ميهو Gastrotruck سان دييغو كاليفورنيا 619-365-5655
التجشؤ بيفر بيرة تافرن آند جريل عرض CA 760-509-4424
مطبخ ميغيل حزب العمال لوما سان دييغو كاليفورنيا 619-224-2401
لارسن ستيك هاوس - لا جولا سان دييغو كاليفورنيا 858-886-7561
لاندونز الشرق يلتقي الغرب سان ماركوس كاليفورنيا 760-304-4560
شواية جريب فروت سولانا بيتش كاليفورنيا 858-792-9090
الممرات سان دييغو كاليفورنيا 619-581-5331
حياة أيسلندا سان دييغو كاليفورنيا 619-224-1234
مصايد الأسماك سان دييغو كاليفورنيا 858-272-9985
نارومي سوشي (ليمون جروف) ليمون جروف كاليفورنيا 619-461-1151
عرض 179 الأخرى ...
السمك 101 إنسينيتاس ، كاليفورنيا 760-943-6221
حرم جرين ايكرز 2020 سان دييغو كاليفورنيا 858-450-9907
لاكوستا جلين ساوث كارلسباد كاليفورنيا 760-704-1000
طاحونة (مطبخ) سان دييغو كاليفورنيا 619-573-0289
مطبخ ميغيل كورونادو كورونادو كاليفورنيا 619-437-4237
نادي جولف المزرعة رانشو سانتا في كاليفورنيا 858-756-5585
مطبخ ميغيل كارلسباد كارلسباد كاليفورنيا 760-759-1843
شركة تخمير الأوسكار تيميكولا CA. 619-695-2422
جالاكسي تاكو لا جولا كاليفورنيا 858-228-5655
حفرة أرنب سان دييغو كاليفورنيا 619-255-4653
فندق كارت سان دييغو كاليفورنيا 619-365-1858
إدارة المعيشة سان دييغو كاليفورنيا 619-885-3718
ميشن افي بار اند جريل أوشنسايد كاليفورنيا 760-717-5899
سانت مارك جولف آند ريزورت ، ذ سان ماركوس كاليفورنيا 508-320-6644
مقهى 222 سان دييغو كاليفورنيا 619-236-9902
أزوكي سوشي لاونج سان دييغو كاليفورنيا 619-238-4760
Wine Vault & Bistro سان دييغو كاليفورنيا 619-295-3939
البيت العام 131 سان دييغو كاليفورنيا 858-537-0890
ذا كراك شاك باسادينا باسادينا كاليفورنيا 360-556-3032
كابا سوشي سان دييغو كاليفورنيا 858-566-3388
قرية النبيذ سان دييغو كاليفورنيا 619-546-8466
شركة بوز اخوان للتخمير عرض CA 8338-639-760
مأكولات بحرية هاواي طازجة سان دييغو كاليفورنيا 858-299-8862
شركة فيوبوينت تخمير ديل مار كاليفورنيا 858-205-9835
هوت فوضى سان دييغو كاليفورنيا 619-297-1866
بريجانتين إسكونديدو إسكونديدو كاليفورنيا 760-743-4718
هان سان دييغو كاليفورنيا 619-339-6438
شيراتون كارلسباد (7 أميال) كارلسباد كاليفورنيا 760-827-2400
بريجانتين بواي بواي كاليفورنيا 858-486-3066
الابن المحظوظ سان دييغو كاليفورنيا 619-806-6121
ريتا جلين لاديرا رانش كاليفورنيا 949-545-2250
جورج في كوف سان دييغو كاليفورنيا 858-454-4244
إنسينيتاس روكسي إنسينيتاس ، كاليفورنيا 760-230-2899
نادي الجامعة سان دييغو كاليفورنيا 619-234-5200
فولتير بيتش هاوس سان دييغو كاليفورنيا 6878-574-619
جيك ديل مار ديل مار كاليفورنيا 858-755-2002
التغذية الديناميكية سان دييغو كاليفورنيا 619-296-3172
ديجا مارا أوشنسايد كاليفورنيا 760-231-5376
بنما 66 سان دييغو كاليفورنيا 619-206-6352
Belching Beaver Brewery - حانة 980 عرض CA 760-420-7764
Harumama Teriyaki & Bao كارلسباد كاليفورنيا 760-637-5737
أرنب بركان سان دييغو كاليفورنيا 619-232-8226
النظرية المشتركة سان دييغو كاليفورنيا 858-384-7974
تحت Belly-Uptown سان دييغو كاليفورنيا 619-269-4626
مطعم Ballast Point - ليتل إيتالي سان دييغو كاليفورنيا 619-298-2337
توم هامز لايت هاوس سان دييغو كاليفورنيا 619-291-9110
أدوبي ستاي سان دييغو كاليفورنيا 858-550-1000
مطعم اسماك حابي إنسينيتاس ، كاليفورنيا 760-452-7245
نادي برناردو هايتس الريفي سان دييغو كاليفورنيا 858-487-4022
أكل أكل (ميرمار) سان دييغو كاليفورنيا 858-736-5733
سايكو سوشي-كورونادو كورونادو كاليفورنيا 619-435-0868
كوست كاترينج إسكونديدو كاليفورنيا 619-295-3173
لوف بوت سوشي-أوشنسايد أوشنسايد كاليفورنيا 760-721-3737
كوف هاوس لا جولا كاليفورنيا 858-999-0034
الأصل 40 تخمير سان دييغو كاليفورنيا 619-206-4725
مقهى بريد اند سي سان دييغو كاليفورنيا
المطبخ التايلاندي السيادي سان دييغو كاليفورنيا 619-887-2000
عباءة وبتلة سان دييغو كاليفورنيا 619-634-3970
أليهاوس خنزير الحديد سان دييغو كاليفورنيا 619-885-3718
قسم الغذاء والتغذية بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو سان دييغو كاليفورنيا 808-868-8639
ذا كراك شاك إنسينيتاس إنسينيتاس ، كاليفورنيا 858-735-3093
محطة ستون بروينج ليبرتي سان دييغو كاليفورنيا 619-269-2100
بريجانتين كورونادو كورونادو كاليفورنيا 619-435-4166
ذا غلين في مزرعة سكريبس سان دييغو كاليفورنيا 858-444-8500
بومونت سان دييغو كاليفورنيا 858-459-0474
الجسور في رانشو سانتا في رانشو سانتا في كاليفورنيا 858-759-6063
ذا سبوت 2021 لا جولا كاليفورنيا 958-459-0800
بريجانتين ديل مار ديل مار كاليفورنيا 858-481-1166
طعام الفرح سان دييغو كاليفورنيا 858-531-6616
المطبخ والحنفية في الفناء الخلفي سان دييغو كاليفورنيا 619-308-6500
متموج كارديف كاليفورنيا. 619-244-0416
مطعم الثقة سان دييغو كاليفورنيا 609-780-7572
مقهى توست سان دييغو كاليفورنيا 858-208-9422
لوبيرج ديل مار ديل مار كاليفورنيا 858-259-1515
كلية ميسا سان دييغو كاليفورنيا 619-388-2240
تندر جرينز - ميشن فالي سان دييغو كاليفورنيا 310-954-1415
كانتينا ماياهويل سان دييغو كاليفورنيا 619-283-6292
الشواطئ لا جولا كاليفورنيا 858-459-8271
العرعر واللبلاب سان دييغو كاليفورنيا 858-481-3666
وجبات مفتوحة للجيم كرافت سان دييغو كاليفورنيا 619-799-3675
سوشي كامي سان دييغو كاليفورنيا 858-451-7799
ساندويتش و مأكولات بحرية بيت سان دييغو كاليفورنيا 619-852-1493
باب أمامي كبير BFD سان دييغو كاليفورنيا 619-723-8183
فورت أوك سان دييغو كاليفورنيا 619-795-6901
مدينة ميغيل القديمة سان دييغو كاليفورنيا 619-298-9840
كنسينغتون كافيه سان دييغو كاليفورنيا 619-684-0044
هيميتسو لا جولا كاليفورنيا 858-345-0220
بريجانتين لا ميسا لا ميسا كاليفورنيا 619-465-1935
المطابخ من أجل الخير سان دييغو كاليفورنيا 4091-851-619
بوكيوان (ديل مار) سان دييغو كاليفورنيا 858-847-2881
مزرعة ميغيل 4S سان دييغو كاليفورنيا 858-924-9200
لاكي بولت سان دييغو كاليفورنيا 662-832-3638
كاتانيا لا جولا لا جولا كاليفورنيا 619-295-3173
شاطئ لا جولا ونادي التنس سان دييغو كاليفورنيا 858-454-7126
السادس في قرية لا جولا سان دييغو كاليفورنيا 858-646-7700
ذا كراك شاك لوس أنجلوس لوس أنجلوس، كاليفورنيا 360-556-3032
شركة كواليتي كوست سان دييغو كاليفورنيا 619-734-1114
نادي شاطئ مافريكس سان دييغو كاليفورنيا 858-999-0348
باسيفيك كافيه اند كاترينج (المركز الطبي د.) لا جولا كاليفورنيا 619-808-4087
نارومي سوشي لا ميسا كاليفورنيا 619-504-3071
مطبخ الجمجمة سان دييغو كاليفورنيا 4893-435-213
محيط أزرق كارلسباد كاليفورنيا 760-434-4959
مطعم وبيرة جرافيتي هايتس سان دييغو كاليفورنيا 858-551-5105
لودج في Torrey Pines Grill سان دييغو كاليفورنيا 858-453-4420
جريت مابل هيلكريست سان دييغو كاليفورنيا 619-255-2282
إلكس لودج 2698 ليكسايد كاليفورنيا 619-390-4949
بارباريلا لا جولا لا جولا كاليفورنيا 858-454-7373
فتاة ويسكي سان دييغو كاليفورنيا 619-236-1616
مزرعة فالنسيا ديل مار كاليفورنيا 858-756-1123
تنورة العشب سان دييغو كاليفورنيا 858-412-5237
ذا كراك شاك كوستا ميسا كوستا ميسا ، كاليفورنيا 951-808-7790
ذا فليفور شيف (كاترينج) عرض CA 619-295-3172
سابوكو سوشي سان دييغو كاليفورنيا
مطعم بالي هاي سان دييغو كاليفورنيا 619-222-1181
إيدي ضد لا جولا لا جولا كاليفورنيا 858-459-5500
تقديم الطعام بالمياه سان دييغو كاليفورنيا 619-276-8803 x4
فندق Del ENO Produce كورونادو كاليفورنيا 619-435-6611
السمك 101 كارديف كارديف كاليفورنيا. 619-753-7139
شاطئ سولانا الصغير في فيدل سولانا بيتش كاليفورنيا 858-755-5292
كارت بلانش بيسترو وبار أوشنسايد كاليفورنيا 619-297-3100
ماريوت ديل مار سان دييغو كاليفورنيا 858-369-6029
يمي سوشي كورونادو كاليفورنيا 619-435-2771
مقهى هاري سان دييغو كاليفورنيا 858-454-7381
باجا بيتي سان دييغو كاليفورنيا 619-269-8510
أباريق سان دييغو كاليفورنيا 858-472-1251
نكتارين جروف إنسينيتاس ، كاليفورنيا 760-944-4525
المعسكر كارلسباد كاليفورنيا
لا جولا كونتري كلوب سان دييغو كاليفورنيا 858-454-9601
أنت إدارة الطهي سان دييغو كاليفورنيا 858-964-8677
بيت سوباني التايلاندي سان دييغو كاليفورنيا 619-795-8424
إدجووتر جريل سان دييغو كاليفورنيا 619-232-7581
أطعمة ومشويات ومخابز ميلتون ديل مار كاليفورنيا 858-792-2225
أرواح ساحل المحيط الهادئ أوشنسايد كاليفورنيا 925-381-5392
المحيط الهادئ ريجنت لا جولا سان دييغو كاليفورنيا 858-597-8008
سوق شجرة الزيتون سان دييغو كاليفورنيا 619-224-0443
الحرف والتجارة (Sekscobra Inc.) سان دييغو كاليفورنيا 619-962-5935
للمنزل أوشنسايد كاليفورنيا 5944-730-760
مدينة هارني سوشي القديمة سان دييغو كاليفورنيا 619-295-3272
جو ميشن هيلز داينر سان دييغو كاليفورنيا 619-417-3801
الحبكة أوشنسايد كاليفورنيا 422-266-8200
كلير على Cedros - SKSB سولانا بيتش كاليفورنيا 858-259-8597
ركن Drafthouse سان دييغو كاليفورنيا 619-255-2631
تقطير أنت وأنت (مطبخ) سان دييغو كاليفورنيا 214-693-6619
السوق من Buon Appetito سان دييغو كاليفورنيا 619-237-1335
عشب وخشب سان دييغو كاليفورنيا 520-205-1288
خبز محمص كورونادو كاليفورنيا 619-435-4323
إفطار هاربور سان دييغو كاليفورنيا 619-888-6586
اللحوم بوبس التخصصية إسكونديدو كاليفورنيا 6850-839-760
شيمباشي إيزاكايا ديل مار كاليفورنيا 858-523-0479
مطبخ نادي نسائي - Gamma Phi Beta سان دييغو كاليفورنيا 310-634-2371
قهوة موسترا (مطبخ جيني) سان دييغو كاليفورنيا 760-586-9916
نودل كازينو الزنجبيل القديم Alpine CA. 702-401-0455
فيستا فالي عرض CA 760-758-2800
منتجع ونادي مورجان ران رانشو سانتي في كاليفورنيا 858-756-2471
كاتاماران سان دييغو كاليفورنيا 858-488-1081
فايرفلاي بيتش سان دييغو كاليفورنيا 619-222-6440
مدرسة المطران سان دييغو كاليفورنيا 858-459-4021 × 212
لوف بوت سوشي-سان ماركوس سان ماركوس كاليفورنيا 760-471-7722
قرية جلين الساحل الشمالي كارلسباد كاليفورنيا 760-704-1436
مركز AToN Inc. إنسينيتاس ، كاليفورنيا 858-759-5017
Open Gym-Craft Meals Charity الخيرية سان دييغو كاليفورنيا 619-799-3675
مطعم وبار سويتشبورد أوشنسايد كاليفورنيا 760-807-7446
شركة كونتيننتال كاترينج لا ميسا كاليفورنيا 907-738-9264
أوشن بيتش سيرف لودج سان دييغو كاليفورنيا 619-308-6500
مطبخ روزوود أوشنسايد كاليفورنيا 5886-231-760
قسم الغذاء والتغذية بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو هيلكريست سان دييغو كاليفورنيا 619-380-9840
واحد على التايلاندية كارلسباد كاليفورنيا 760-500-8674
حانة ومطعم ذا فيلد الأيرلندي سان دييغو كاليفورنيا 619-232-9840
طاقية محلية الصنع كارلسباد كاليفورنيا 4997-533-760
قبو الفحم فالبروك كاليفورنيا 619-218-4102
بلو أوشن لا جولا لا جولا كاليفورنيا 858-999-4073
موس 101 سولانا بيتش كاليفورنيا 858-342-5495
الفلين والحرف سان دييغو كاليفورنيا 858-618-2463
بيت بريميد باليو سان دييغو كاليفورنيا 770-359-8274
بريجانتين امبريال بيتش امبريال بيتش كاليفورنيا 619-591-1350
Bud & Robs New Orleans Bistro سان دييغو كاليفورنيا 9002-549-619
مطاعم حي K&L سان دييغو كاليفورنيا 619-632-2824
العالمية سان دييغو كاليفورنيا 619-955-5750
مطعم وبار JSIX أمريكي سان دييغو كاليفورنيا 619-531-8744

أفكار وصفة


وصفات تشمل الملفوف الاخضر. واحد أسهل ، وثلاثة أصعب.
رذاذ وغمس ملفوف محمص مع لحم مقدد مقرمش
كوخ أوريغون ودجز الملفوف المحمص مع صلصة البصل ديجون
ركن فالنتينا لفات الملفوف
استعراض جين شوربة الكرنب المطهرة
عشاء في حديقة الحيوان التاكو الكوري باربيكيو
باربلز وبيليني تاكو الدجاج التايلندي
مبتدئ ملفات تعريف الارتباط شوربة ملفوف صحية
ساندوتش سمايل مقلاة الأميش باللحم البقري والملفوف
لدغات الجمال سلطة غنية بالألياف
الأم المخضرمة دامب أند بيكورن لحم البقر والملفوف
إظهار 37 الأخرى ...
ضد كل الحبوب لحم بقري محفوظ وملفوف مع هريس اللفت والجزر الأبيض
خطوات صحية ملفوف كاري
الكعب العالي والشوايات Runzas- جيب ساخن أنيق
صحن لذيذ شوربة مينستروني الخضراء بالماكينة
مغذي بشكل طبيعي شرائح اللحم الملفوف المحمص بالثوم
النحلة الجميلة سلطة كول سلو نباتي كنتاكي فرايد تشيكن
عائلتي الطبيعية كولسلو صحي
مربى الأيدي لحم بقري وملفوف مع صلصة كريمة الفجل
فرن الارنب الدافئ ملفوف مخبوز
الكزبرة والسترونيلا أرز الشعيرية
من مطبخ الشيف أسافين ملفوف محمص بجبنة البارميزان
الطهي جدا مقلاة كيلباسة والملفوف
كل يوم طازج رول بيض مقلي
مكعبات ن جوليانز سندويتش خضار جبنة كريم
فودوزي سلطة تاكو بليس الدافئة
الزعتر والحب سلطة ملفوف مكسيكي و أفوكادو
كوخ الكيك ملفوف مقلي مع لحم مقدد وبصل وثوم
الذواقة الجريئة شوربة الكرنب الكريمي و كيلباسا
يأكل باليو خالٍ من الغلوتين ساوث ويست باليو دجاج وبطاطا مقلية
طبخ راقى سلو تايلندي مع صلصة الفول السوداني
توابل مونسون ملفوف أكي روتي
مجرد القليل من لحم الخنزير المقدد هالبينو حار وكول سلو لايم
فيكالينكا ملفوف رولز 'جولوبتسي'
مطبخ نباتي خالي من الدهون لفائف الملفوف النباتي
كُل جيدًا 101 بلسميك ، شرائح لحم ملفوف محمصة بالعسل
خبزني مجنون لفة بيض باليو في وعاء
كل يوم طازج كولسلو نباتي
وليمة عائلية 30 حبة ملفوف محشي
نحيف فيتاليشس سلطة تايلاندية آسيوية
رجل الكهف المغذي كاربونارا ملفوف محمص
الوصفات والطعام والطبخ الأيرلندية Colcannon
الجدول المتطور سلطة نودل كوسة تايلاندية مع ملفوف
مينيماليست بيكر الكيمتشي النباتي السهل
شفاء الطماطم كاري الملفوف في طباخ بطيء
بلاك بيري بيب ملفوف وفجل وكول سلو تفاح
يوميات جامع الوصفات طاجن ملفوف بوعاء واحد
ملاذ المطبخ برجر دجاج كريبسي مع كول سلو بالعسل و الخردل

تمت مشاركته مؤخرًا


شارك الأشخاص Green Cabbage باستخدام تطبيق Specialty Produce لـ ايفون و ذكري المظهر .

تتيح لك ميزة Produce Sharing مشاركة اكتشافات منتجاتك مع جيرانك والعالم! هل سوقك يحمل تفاح التنين الأخضر؟ هل يقوم الطاهي بأشياء خارج هذا العالم باستخدام شمر محلوق؟ حدد موقعك بشكل مجهول من خلال تطبيق Specialty Produce ودع الآخرين يعرفون النكهات الفريدة الموجودة حولهم.

مشاركة Pic 58210 منطقة الماغول الدقيقة ، 18 أ ، ألماتي ، كازاخستان ماغنوم النقدية والحمل
منطقة الماغول الدقيقة ، 18 أ ، ألماتي ، كازاخستان
منذ حوالي 33 يومًا ، 2/05/21
تعليقات شارر: الملفوف من الخضروات المشهورة جدًا في كازاخستان ، فقط 20 سنتًا للكيلو

شارك Pic 56142 سوق جنوب أنكوراج للمزارعين مزارع VanderWeele
بالمر ألاسكا
907-745-3597 قريبجاك بارك الروسي، ألاسكا ، الولايات المتحدة
منذ حوالي 249 يومًا ، 20/7 /

مشاركة Pic 55787 منتجات متخصصة منتجات متخصصة
1929 شارع هانكوك. سان دييغو CA 92110
619-295-3172 قريبسان دييغو، كاليفورنيا، الولايات المتحدة
منذ حوالي 277 يومًا ، 6/6/20
تعليقات شارر: ملفوف أخضر من مزارع غلوريا توماي

مشاركة Pic 55546 منتجات متخصصة منتجات متخصصة
1929 شارع هانكوك ، سان دييغو ، كاليفورنيا 91910 قريبسان دييغو، كاليفورنيا، الولايات المتحدة
منذ حوالي 309 يومًا ، 5/05/20
تعليقات شارر: ملفوف أخضر طازج من مصادر محلية من مزارع غلوريا تاماي العائلية.

مشاركة Pic 53669 Kalivis SA
السوق المركزي في أثينا L-27 القريبأثينا، أتيكي ، اليونان
منذ حوالي 426 يومًا ، 1/09/20
تعليقات شارر: الملفوف الأبيض والأخضر 🇬🇷

مشاركة Pic 51878 سوق كيبايوران ، جاكرتا الجنوبية قريبجاكرتا، منطقة العاصمة جاكرتا ، إندونيسيا
منذ حوالي 544 يومًا ، 9/12/19
تعليقات شارر: kol

مشاركة Pic 51516 سوق المزارعين Buford Highway سوق المزارعين Buford HWY
5600 Buford HWY NE Doraville GA 30340
770-455-0770 قريبدورافيل، جورجيا ، الولايات المتحدة
منذ حوالي 564 يومًا ، 24/8/2019
تعليقات شارر: الملفوف الأخضر في سوق بوفورد للمزارعين

مشاركة Pic 51444 سوق المزارعين في ديكالب سوق مزارعي ديكلاب
3000 بونس دي ليون افي ديكاتور جورجيا 30031
404-377-6400
https://www.dekalbfarmersmarket.com قريبسكوتديل، جورجيا ، الولايات المتحدة
منذ حوالي 565 يومًا ، 23/8/2019
تعليقات شارر: الملفوف صحيح! - هنا في سوق المزارعين ديكالب بالقرب من أتلانتا ..

مشاركة Pic 49885 سوبر ماركت ميدي يا سوبر ماركت ميدي يا
177 River Valley Road Liang Court Shopping Centre سنغافورة 179030
63391111 قريبسنغافورة، سنغافورة
منذ حوالي 604 يومًا ، 14/7/2019
تعليقات شارر: ملفوف يزرع في ماليزيا ..

مشاركة Pic 49249 قاعة طعام تاكاشيمايا والسوق قاعة طعام تاكاشيمايا في الطابق السفلي
035-361-1111 قريبشينجوكو، طوكيو، اليابان
منذ حوالي 615 يومًا ، 7/3/2019
تعليق شارر: فواكه وخضروات طازجة من جميع أنحاء اليابان وآسيا

مشاركة Pic 46411 ليون بروديوس ماركت ليون بروديوس
3004 Madison Ave، San Diego، CA، 92116
619-281-2031 قريبسان دييغو، كاليفورنيا، الولايات المتحدة
منذ حوالي 729 يومًا ، 3/12/19
تعليقات شارر: تم رصد الملفوف الأخضر في سوق ليون بروديوس.

المشاركات الشعبية